为更好满足学生心理成长需求，提升心理健康素养，培养学生阳光自信、沉稳平和、奋发进取的健康心态，化学化工与材料学院二级心理辅导站坚持“五育融合”工作思路，扎实推进心理健康教育实践，积极响应黑龙江大学第二十三届“3.25-5.25”大学生心理健康教育宣传月系列活动。通过构建“全员协同、全程跟进、全面覆盖”的育人支持网络，精心策划并开展系列特色活动，切实增强学生心理调适能力，营造温暖友善的校园心理文化氛围。现将活动开展情况总结如下：

学校层面

1.“正念悦己，安住当下”正念赋能心理工作坊

为帮助学生舒缓心理压力、培育平和健康心态，提升情绪自我调节能力，学生工作部心理健康教育中心于“3·25-5·25”心理健康教育宣传月期间，开展“正念悦己，安住当下”正念赋能心理工作坊活动，我院学子积极参加。

此次活动通过话题研讨、理论科普、正念实操体验等形式，引导学生正视自身情绪状态、科学接纳自我。同学们在活动中领悟正念内核，掌握安住当下、舒缓压力的心理调适技巧，学会以平和从容的心态面对生活困惑。此次活动不仅有效增强了学生心理韧性与自我觉察能力，也浓厚了校园心理健康育人氛围。

2.“鼓悦心声，爱己同行”鼓圈团体心理辅导活动

为夯实心理健康教育四级工作网络，推进和谐班级建设，化学化工与材料学院学生积极参加由学生工作部心理健康教育中心于“3·25-5·25”心理健康教育宣传月期间开展的“鼓悦心声，爱己同行”鼓圈团体心理辅导活动，以音乐为媒介搭建心灵联结的桥梁。

活动中，专职心理教师带领同学们通过破冰互动、节奏游戏、即兴鼓乐演奏等环节，引导大家在非言语的节奏互动中建立信任、凝聚力量。此次活动有效提升了学生的团队协作意识与人际沟通能力，助力学生在集体互动中增强归属感，营造出互助包容的班级氛围。

3.“青铸未来，健康同行”校第五届青春健康同伴教育主持人培训营

为全面筑牢学校心理健康教育四级网络体系，充分激活学生心理骨干在青春健康教育中的主体作用，我院积极组织学生骨干参与学生工作部心理健康教育中心举办的“青铸未来，健康同行”学生同伴主持人培训班。培训内容系统全面，涵盖社会性别教育、人际交往能力培养、健康行为专题、青春健康防护等模块，通过情景互动、案例剖析、主题论坛、情景剧编创等形式，帮助学员夯实理论基础、掌握宣讲技巧。此次培训有效构建了系统化的同伴主持人培育体系，提升了学生骨干的专业服务能力，为后续开展校园青春健康科普工作筑牢了根基。

4.“演绎心世界”第十四届校园心理情景剧大赛

为丰富心理健康教育形式，以沉浸式体验引导学生关注自身心理成长，在“3·25-5·25”大学生心理健康教育宣传月期间，学生工作部心理健康教育中心组织开展第十四届“演绎心世界”校园心理情景剧大赛。我院学子精心编排剧目《谁偷了期末考试卷》，聚焦校园学习生活中的真实困惑，通过趣味剧情演绎学业焦虑、人际沟通与心态转变等场景，传递积极正向的心理调适理念，展现了化学学子真诚向善、勇于成长的青春风貌。

5.“朋辈护航，心暖相伴”十佳心理委员风采大赛

在“3·25-5·25”大学生心理健康教育宣传月活动期间，为进一步发挥班级心理委员桥梁纽带作用，树立优秀朋辈榜样，凝聚心理育人正向力量，学生工作部心理健康教育中心特举办十佳心理委员风采展示评选活动。

我院积极推选优秀班级心理委员、寝室心理联络员参与此次评选，参选心理委员及寝室心理联络员立足本职岗位，认真履行心理服务职责，日常主动关注班级同学身心状态，耐心倾听身边同学心声，积极协助开展各类班级心理活动，及时传递暖心关怀与心理知识。大家以真诚热心的态度投身朋辈心理帮扶工作，用责任与温情守护身边同学心理健康，充分展现出新时代学生骨干热忱负责、乐于奉献的良好精神风貌，也为校园心理健康工作有序开展注入青春力量。

6.“青春同行，温暖相伴”一站式社区暖心活动

为扎实推进校园心理育人体系建设，打造“一站式”学生社区心理育人新模式，我院二级心理辅导站在“3·25-5·25”心理健康教育宣传月期间，举办青春同行，温暖相伴——“织心小筑”心理嘉年华活动。

活动依托温馨私密的场地环境，设置三大特色板块：一对一心理咨询专场为同学们提供耐心倾听与专业疏导；中国结手工编织让大家在创作中放缓节奏、平复心绪；手印画创作则以自由表达释放情绪、凝聚温情。此次活动将专业支持、手工治愈与创意表达融为一体，有效帮助同学们舒缓压力、增强自我关怀意识，营造了互助友爱的校园心理育人氛围。

7.“AI映像，时光相遇”生命故事短视频创作活动

为提升学生对生命历程的理解与表达，促进AI技术与人文情感的融合，营造温暖开放的校园文化氛围，我院积极响应学生工作部心理健康教育中心相关工作要求组织学生参与“AI映像，时光相遇”生命故事短视频创作活动。活动鼓励同学们以AI生成短视频的形式，围绕“与自己相遇”“与家人相遇”等主题，讲述时光故事、传递生命感悟，引导学生在创作中探索自我、理解亲情，增强对生命的敬畏与热爱。此次活动以科技赋能人文表达，创新了心理健康教育的实践载体，助力学生在创作与分享中收获心灵成长。

8.“健心健身，关爱你我”广场心理嘉年华活动

为深入落实“健康第一”的教育理念，促进学生身心健康协同发展，培育学生乐观坚韧、阳光积极的心理品质，舒缓日常学习和生活压力，我院有序组织学生参与学生工作部心理健康教育中心举办的“健心健身，关爱你我”广场心理嘉年华活动。活动以多样化、趣味性的互动形式，将心理健康教育与体育运动相结合，在协作竞技中增强团队凝聚力。此次活动有效帮助同学们在运动中释放压力、调适心态，培育了阳光向上的心理品质，营造了互助共进的校园氛围。

学院层面

1.“暖心圆桌·共话心声”圆桌会议

黑龙江大学化学化工与材料学院二级心理辅导站立足青年情感成长需求，开展 “暖心圆桌·共话心声” 圆桌会议活动。活动以圆桌交流为载体，围绕爱情本质、情感边界、责任担当展开深度探讨，引导同学们破除快餐式恋爱误区，明晰健康恋爱观与婚恋责任意识，帮助学生树立理性成熟的情感认知，提升情绪处理与亲密关系相处能力，在校园内营造真诚向善的情感交流氛围。

2.“绘心筑梦·画语传情”心理海报创意大赛

黑龙江大学化学化工与材料学院二级心理辅导站于2026年3月28日至5月14日精心打造“绘心筑梦・画语传情”主题海报设计征集活动，旨在丰富校园文化生活，营造积极向上、富有艺术气息的校园氛围，引导青年学生以画笔抒发情感、用创意展现风采，守护学生心理健康成长。学生以画笔为媒、创意传情，将青春理想与心理感悟融入视觉创作。此次活动以艺术创作的独特形式，让“以画传情、以美润心”的育人理念更具感染力，不仅调动了学生的创作积极性，还推动心理育人意识在校园内深度传播，为构建校园心理健康防护体系、营造温暖包容的校园氛围注入了青春创意与力量。

3.“鼓韵释压，研途舒心”鼓圈活动

黑龙江大学化学化工与材料学院二级心理辅导站聚焦学子科研情绪疏导与身心放松需求，开展 “鼓韵释压，研途舒心” 鼓圈减压活动。本次活动通过鼓类打击乐器展开，借助欢快激昂的节奏氛围，帮助同学们排解内心烦闷、舒缓学业压力，在同心同频的互动中放松身心、凝聚活力，引导大家调整身心状态，保持积极乐观的精神面貌，营造轻松和谐的校园成长氛围。

4.“寻心之旅·剧本谜境” 心理剧本杀活动

化学化工与材料学院创新心理教育形式，紧扣时代潮流，举办 “寻心之旅·剧本谜境” 心理剧本杀活动。活动以沉浸式角色扮演为载体，治愈向剧本为平台，引导学生体悟生命价值、直面内心情绪，将生命教育、自我探索融入趣味体验之中。帮助学生释放学业压力、实现心灵疗愈，破除心理认知盲区，培育正视自我、接纳自我的健康心态。

5.“创想驿站——魔药探源，创启未来”沉浸式活动

黑龙江大学化学化工与材料学院二级心理辅导站联合黑龙江大学学生创业协会，于2026年4月19日13：30在大学生活动中心精心打造“创想驿站——魔药探源，创启未来”沉浸式心理体验活动。活动以“银叶镇卷卷魔法屋”的奇幻故事为载体，设置线索推理、团队闯关、角色扮演等多元环节，邀请同学们化身“麻瓜侦探”，以观察、推理与创造为刃，在破解魔药配方之谜的过程中，锤炼逻辑思维与创新潜能，同时在同伴协作与暖心互动中深化人际联结、释放学业压力，在魔法次元的沉浸式体验中实现情绪滋养与心灵疗愈。本次活动将心理关怀与创意实践深度融合，有效丰富了校园心理健康教育场景，切实引导学生在趣味体验中增强自我关怀意识、提升团队协作能力，为构建温暖包容的校园心理育人氛围持续注入青春暖流。

6.“竞心逐光，悦见自我”———心理知识竞赛

为引导学生重视心理健康，提升自我心理调节能力，黑龙江大学化学化工与材料学院二级心理辅导站于2026年4月21日17：15在汇文楼417教室开展“竞心逐光，悦见自我”心理知识竞赛。活动以知识竞赛为载体，融理论学习与思想感悟于一体，参赛学子沉着冷静、认真作答，充分展现良好精神风貌。此次竞赛有效普及心理健康常识，强化学生心理保健意识，助力大家正视内心情绪、学会自我疏导，进一步夯实学院心理育人工作成效，引导学子心向暖阳，从容奔赴成长之路。

7.“心态平衡律”办公室疗愈互动局

黑龙江大学化学化工与材料学院联合创新创业教育学院二级心理辅导站，开展 “心态平衡律” 疗愈互动局放松活动。活动通过呼吸律动、趣味游戏、心声分享等互动形式，聚焦学业焦虑、情绪紧绷等学生常见心理困扰，帮助学子舒缓压力、找回松弛感，掌握情绪调节方法，强化自我关怀意识，搭建温暖互助的心理交流平台，营造包容治愈的校园心理氛围。

8.“踏风而行，疗愈自我”校园健身户外体验活动

黑龙江大学化学化工与材料学院二级心理辅导站联合创新创业教育学院二级心理辅导站，于2026年5月17日14：00在联通广场启动“踏风而行，疗愈自我”校园健身户外体验活动，旨在助力学生锤炼综合素养、塑造健康身心，以户外实践赋能心灵成长，守护学生身心健康发展。活动以多元集体互动、沉浸式户外游戏为载体，在全流程沉浸式体验中充分激发学生内在潜力，凝聚团队向心力，引导学生突破自我、增进默契、收获成长，让“户外疗愈+团队成长”的心理体验更具感染力。该活动不仅调动了学生的参与积极性，还推动互助包容意识在校园内深度传播，为构筑校园心理健康防护线、营造温暖有爱的校园氛围注入了青春活力与力量。

9.“光影传暖，与爱同行”———主题观影活动

为传递温暖正能量，搭建心灵沟通桥梁，呵护学生心理健康成长，黑龙江大学化学化工与材料学院二级心理辅导站紧扣心理育人工作要求，于2026年5月18日20：30面向全院开展 “光影传暖，与爱同行” 主题观影活动。活动选取温情治愈影片《与玛格丽特的午后》组织集体观看，让同学们在光影故事中体悟陪伴的美好，学会接纳自我、释怀情绪。此次活动依托影视文化浸润心灵，有效丰富学生课余文化生活，舒缓日常学习压力，引导学生汲取精神力量，涵养积极乐观的健康心态，持续营造温情暖心的校园心理健康育人氛围。

10.“指尖绘暖意，心灵赴美好”手工疗愈活动

化学化工与材料学院紧扣学生身心舒缓需求，开展“指尖绘暖意，心灵赴美好”手工疗愈活动。活动开设拼豆制作、石膏彩绘、数字油画等趣味项目，以趣味手工创作为载体，让同学们在静心创作中沉淀内心、陶冶情操，有效排解日常烦闷与学习压力，培养审美情趣与动手实践能力，丰富课余文化生活，营造温馨治愈的校园生活氛围。

征途漫漫心向暖，步履不停向光行。随着本次心理健康教育系列活动圆满落幕，我院依托形式丰富、内涵多元的心理育人实践，全方位守护学生心理健康。愿每位同学都能把温柔与坚定种进日常，在自我接纳与关怀中积蓄力量。让我们以陪伴为帆、以共情为舵，携手穿越情绪的风浪，以更从容舒展的姿态拥抱生活。未来，化学化工与材料学院二级心理辅导站将持续深耕心理育人沃土，拓展心理课堂、朋辈帮扶、特色活动等多元路径，以更贴心的服务、更坚实的支撑，全力护航学子成长成才之路，为培育拥有健全人格、积极心理品质的新时代青年人才注入持久动能。

（化学化工与材料学院仅供稿）